Ne traži uzroke stresa izvan sebe. Neka u prvom redu bude otporno tvoje tijelo.
Pomozi si s primjerenom prehranom, kretanjem, dovoljnom količinom sna i pozitivnim stavom. Važna podrška tijelu su i vitamini i minerali.
Osobito su važni vitamini B i magnezij:
Ispod pogledaj izbor proizvoda koji mogu ojačati tvoje tijelo u borbi protiv stresa ...