Što je LCHG/KETO način prehrane?
LCHF je način prehrane koji temelji na malo ugljikohidrata i puno masnoća. Od tu izvire i riječ LCHF (engleske riječi low-carb, high-fat što znači malo ugljikohidrata i puno masnoća). Takav način prehrane omogućuje nam da jedemo hranu u količinama koje želimo. Brojna znanstvena istraživanja pokazala su da s LCHF načinom prehrane možemo jednostavno kontrolirati šećer u krvi te se riješiti viška kilograma odnosno održavati zdravu tjelesnu težinu.
Kako taj način prehrane djeluje na tijelo? Kada iz prehrane isključimo ugljikohidrate prije svega šećer i škrob, šećer u krvi se stabilizira te se snizi razina inzulina i kolesterola u krvi. To poveća potrošnju masnih stanica i poboljša opće osjećanje.
Redovna Cijena: 29,97 €
Akcijska cijena: 27,87 €
Redovna Cijena: 39,99 €
Akcijska cijena: 31,99 €
Redovna Cijena: 39,99 €
Akcijska cijena: 31,99 €
Redovna Cijena: 29,97 €
Akcijska cijena: 27,97 €
Redovna Cijena: 29,97 €
Akcijska cijena: 27,97 €
.png)
.png)
