Zelena molekula zdravlja – neka tijelo oživi iznutra

U našem crijevu se nalazi približno jednu kilu bakterija. Za zdrav metabolizam potrebno nam je najmanje 80-85% dobrih bakterija. Da bi dobre bakterije uspijevale potreban im je kisik, a ako ga je premalo razmnože se loše bakterije, koje su štetne za naš organizam.

Kako postići da naše tijelo dobije dovoljno kisika?

Kisik u tjelo dobijemo s pomoću KLOROFILA. Klorofil imenujemo i zelena molekula zdravlja jer na tijelo djeluje čudotvorno: u tijelo unosi velike količine kisika, uspostavlja ravnotežu, djeluje kod čišćenja, pomaže kod obnove stanica i regeneraciji krvnih stanica, poboljšava probavi i jača imunitet.

Hrana bogata klorofilom? 

Klorofil se nalazi u svoj zelenoj hrani. Bilju i biljkama daje značajnu zelenu boju. U prirodi koncentriran izvor klorofila možemo naći u špinatu, blitvi, zelenoj salati, kelju, listovima celera i peršina, a puno ga sadrže i zelene alge. Pogledaj si »20 najzelenijih recepata« na Malincinom portalu zdravih recepata (jela od povrća, salate, zeleni napitci) i pobrini se da tvoje tijelo bude zdravo i iznutra.

ČLANAK NAPISALA: Malinca Ana H.