Voćno-žitni doručak u čaši

Name: Voćno-žitni doručak u čaši
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 5 žlica zobenih pahuljica; 1 žlica chia sjemenki; 1 dcl bademovog mlijeka; 1,5 dcl kokosovog jogurta; 1 marelica; 1 kivi; 1 žličica kikirikijevog maslaca

Doručak u čaši si uvijek pripremim navečer, kako bih ga imala spremnog za sljedeći dan. Sviđa mi se jer je hranjiv, zdrav, bez laktoze, brzo pripremljen i još možeš mijenjati sastojke onako kako želiš, obzirom na zalihu u hladnjaku ili smočnici.

SASTOJCI za 1 osobu:
* 5 žlica zobenih pahuljica
* 1 žlica chia sjemenki
* 1 dcl bademovog mlijeka
* 1,5 dcl kokosovog jogurta
* 1 marelica
* 1 kivi
* 1 žličica kikirikijevog maslaca

OPIS POSTUPKA: Zajedno pomiješaš pahuljice, chia sjemenke i bademovo mlijeko. Zatim dodaš još kokosov jogurt, a onda slijedi narezano voće i na vrhu još žličica kikirikijevog maslaca.

VRIJEME PRIPREME 5 min
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Nastja

Pogledaj komentare

Datum: 09.08.2019

Naruči sastojke iz recepta

Zobene pahuljice bio 500g

Zobene pahuljice su organski proizvedene i izvrsne su za doručak, večeru te u raznim slatkim i slanim receptima.

Redovna Cijena: 3,29 €

Redovna Cijena: 3,29 €
Chia sjemenke bio 200g

Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.

Redovna Cijena: 4,99 €

Redovna Cijena: 4,99 €
Maslac od kikirikija 300g

100 % namaz od kikirikija bez dodataka i soli. Priušti si ga bez grižnje savjesti.

Redovna Cijena: 6,99 €

Redovna Cijena: 6,99 €