Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda
Ukusne proteinske palačinke
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Ukusne proteinske palačinke

SASTOJCI:
* 1 velika banana
* 3 žlice kokosa (kokosovog brašna)
* 2 mjerice bjelančevina u prahu vanilija 
* 2 jaja
* malo kokosovog ulja

OPIS POSTUPKA: Zrele banane zgnječimo i promiješamo ih skupa s jajima, vanilijom i istopljenom kokosovom masti. Sve skupa s mikserom izmiješamo da bude glatko. U drugoj posudi promiješamo bjelančevine, kokosovo brašno i prašak za pecivo. Drugi smjesu polako ulijemo u prvu. Pripremljenu smjesu ulijemo u kalup koji smo namastili i pečemo 45-50 minut na 180 stupnjeva.

VRIJEME PRIPREME: 10 min
RECEPT PRIPREMILA: Ekipa Popolne Postave

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi