Tiramisu chia puding

Name: Tiramisu chia puding
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 3 žlice chia sjemenki; 2 žlice eritritola ili nekog drugog zaslađivača; 150 g skyr jogurta; 150 ml mlijeka; 2 žlice kave; 1 žličica kakaa

Brz, jednostavan i zdrav desert, pogodan i kao doručak ili hranjiv međuobrok. Chia puding može izdržati u hladnjaku 2-3 dana, tako da ga možete napraviti unaprijed.

SASTOJCI:
* 3 žlice chia sjemenki
* 2 žlice eritritola ili nekog drugog zaslađivača
* 150 g skyr jogurta
* 150 ml mlijeka
* 2 žlice kave
* 1 žličica kakaa

OPIS POSTUPKA: Pomiješajte chia sjemenke, zaslađivač, skyr jogurt i mlijeko te ostavite u hladnjaku preko noći (da sjemenke nabubre). Dobiveni chia puding podijelite na dva dijela: u jednu polovicu dodajte dvije žlice skuhane kave i žličicu kakaa, te dobro promiješajte. Poslužite u šalici: prvo sloj bijelog chia pudinga, zatim sloj smeđeg pudinga od kave. Odozgo možete posuti kakaom. Količina je za 1-2 šalice.

VRIJEME PRIPREME: 10 min + preko noći u hladnjaku
RECEPT PRIPREMILA: Tina Konjedic

Pogledaj komentare

Datum: 03.02.2022