Recept za pripravu grenole

Name: Recept za pripravu grenole
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: zobane pahuljice; med; chia sjemenke; vanilija; cimet; kokosova mast; kokosovo brašno; kokosov šećer

SASTOJCI:

* zobane pahuljice

* med

* chia sjemenke

* vanilija

* cimet

* kokosova mast

* kokosovo brašno

* kokosov šećer

OPIS POSTUPKA: Prije svega pomiješamo sve suhe sastojke. Ugrijemo med (tek toliko da bude malo više tekuć) i kokosovo ulje jer ih tako lakše umiješamo. Onda pomiješamo sve sastojke skupa da bi se dobila gusta i ljepljiva smjesa koju zatim jednakomjerno rasporedimo po papiru za pečenje kojeg smo namjestili u lim za pečenje. U prethodno zagrijanoj pećnici pečemo na 160 stepeni od 20 do 30 minuta - ovisi o pećnici - međutim svakih 5 do 10 minuta izmiješamo da smjesa postane hrskava i zlatno žuto zapečena. Spremite je u staklenu ili plastičnu posudu i jedite kao grickalicu ili dodatak pahuljicama.

VRIJEME PRIPREME: 10 minut + peka

RECEPT PRIPREMILA: Ksenija Zupanc

Pogledaj komentare

Datum: 04.08.2014

Naruči sastojke iz recepta

Zobene pahuljice bio 500g

Zobene pahuljice su organski proizvedene i izvrsne su za doručak, večeru te u raznim slatkim i slanim receptima.

Redovna Cijena: 3,29 €

Redovna Cijena: 3,29 €
Chia sjemenke bio 200g

Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.

Redovna Cijena: 4,99 €

Redovna Cijena: 4,99 €