Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda
Proteinski tiramisu
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Proteinski tiramisu

SASTOJCI: 
Biskvit:
* 4 bjelanjka
* 2 žlice kokosovog brašna
* 2 žlice happy cacao mix
* 1 čž praška za pecivo
* 1 žlica čokoladnih proteina (po želji)
* 1/2 šalice skyra ili grčkog jogurta
Krema od vanilije:
* 400 g skyra
* aroma od vanilije
* 3 čž proteina od vanilije + kava  

PRIPREMA: Električnim mikserom izmiksamo bjelanjke u snijeg. U drugoj posudi pomiješamo sve preostale sastojke. Lopaticom u pripremljenu smjesu nježno umiješamo snijeg od bjelanjaka. Pripremljeno tijesto pečemo 25 min na 170 °C. Kad je tijesto pečeno, ostavimo ga da se ohladi. U međuvremenu skuhamo kavu, pripremimo šalice i kremu od vanilije. Nju pripremimo na način da u posudi pomiješamo skyr s proteinima od vanilije i aromom od vanilije. Ohlađeno tijesto nadrobimo, prelijemo kavom, promiješamo i ostavimo stajati 5-10 min da tijesto upije kavu. Zatim po slojevima naizmjenično u čašu slažemo tijesto od kave i kremu od vanilije. Posipamo Happy cacao mix-om.

ČAS PRIPREME: 45 min
RECEPT PRIPREMILA: Lana Matjašič Filipič

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi