Proteinski cheesecake u čaši
Odličan desert ili doručak u čaši s pravim omjerom slatkoće, proteina, vlakana i zdravih masti.
SASTOJCI:
* 40 g zobenog brašna (mljevene zobene pahuljice)
* 20 g proteina s okusom vanilije
* 1 žlica mljevenog maka
* 1 žlica chia sjemenki
* kora limuna
* 1 žlica eritritola
* 80 ml mlijeka
* 100 ml čvrstog jogurta
* svježe jagode
OPIS POSTUPKA: Sve sastojke osim jogurta i jagoda pomiješamo u čaši i stavimo u hladnjak preko noći ili na najmanje 3 sata.
Poslužimo s jogurtom i svježim jagodama.
RECEPT PRIPREMILA: Katrin Kovač
Komentari (0)