Proteinske energetske pločice

Name: Proteinske energetske pločice
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 150 g zobenih pahuljica; 3 vrhom pune žlice whey proteina (čokolada ili vanilija); brusnice; 3 žlice maslaca od kikirikija; 30 g kakao maslaca; 50 g tamne čokolade bez šećera; 1 dl zobenog mlijeka

SASTOJCI:
* 150 g zobenih pahuljica
* 3 vrhom pune žlice whey proteina (čokolada ili vanilija)
* brusnice
* 3 žlice maslaca od kikirikija
* 30 g kakao maslaca
* 50 g tamne čokolade bez šećera
* 1 dl zobenog mlijeka

OPIS POSTUPKA: Pomiješamo zobene pahuljice, proteine i brusnice. Dolijemo 1 dl zobenog mlijeka i promiješamo. Pustimo da pahuljice upiju tekućinu. Na pari rastopimo čokoladu, kakao maslac i maslac od kikirikija. Cijelo vrijeme miješamo. Mješavinu dodamo pahuljicama, dobro promiješamo i stavimo u manji pleh. Preko noći stavimo u zamrzivač. Zatim razrežemo na pločice i proteinske energetske pločice su gotove. Čuvamo u hladnjaku do 3 dana.

VRIJEME PRIPREME: 10 min + hlađenje
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Dominika

Pogledaj komentare

Datum: 07.01.2022