40% popusta na sve za lijepu kosu

0dana
0sati
0minuta
0sekunde
Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda
Pljeskavice s pireom od cvjetače i brokule

Pljeskavice s pireom od cvjetače i brokule

SASTOJCI:
* 2 šake cvjetače i brokule 
* 500 g mljevenog mesa 
* pola manjeg luka 
* 1 žličica chia sjemenki
* prstohvat peršina
* prstohvat vlasca
* prstohvat mažurana 
* prstohvat muškatnog oraščića  
* 1 žlica tahinija (sezamov maslac)
* pola limuna 
* himalajska sol

OPIS POSTUPKA
Pire: Cvjetaču i brokulu prokuhamo 5 minuta, odlijemo vodu, solimo, dodamo žlicu maslaca i muškatni oraščić te umiješamo štapnim mikserom.
Pljeskavice: Malo luka popržimo i dodamo mljeveno meso. Dodamo još i sol, muškatni oraščić, peršin, mažuran te žlicu chia sjemenki, koje smo prethodno namočili u 3 žlice vode (umjesto jaja). Pljeskavice oblikujemo i pečemo na tavi ili u pećnici. 
Tahini preljev: Pomiješamo žlicu tahinija (sezamovog maslaca), 2 žlice vode, sol, sok od polovice limuna, peršin i vlasac te prelijemo preko mesa.

VRIJEME PRIPREME: 45 min
RECEPT PRIPREMILABarbara Mitrović
Želiš poslati svoj recept?
Top hitovi