40% popusta na sve za lijepu kosu

0dana
0sati
0minuta
0sekunde
Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda
Palačinke s jogurtom
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

Palačinke s jogurtom

Naizgled ti se ove palačinke činke malo "grešnima"? :) Bez brige! Palačinke su zdrave i jako ukusne! Običan šećer je zamijenila stevija, a za smjesnu smo upotrijebili pirovo brašno. Tamna čokolada daje božanstven okus, a grčki jogurt rahlost. Probaj! Možda će ovo postati tvoje nove omiljene palačinke.



SASTOJCI:

* 60 g pirovog bijelog brašna

* 1 jaja

* 1 žličica praška za pecivo

* 70 g nemasnog grčkog jogurta

* 1 žličica zaslađivača eritritol

* 40 ml bademovog mlijeka (ili zobenog)

* 1/2 banane

* 20 g tamne čokolade

Preljev: 1 žličica nezaslađenog kakaa + 2 žličice vode



OPIS POSTUPKA:

1. U posudici izmiješamo brašno i prašak za pecivo. Zatim dodamo jaje, grčki jogurt, zaslađivač i mlijeko.

2. Sve zajedno dobro izmiksamo da dobijemo glatku masu (da masa ne bude jako tekuća).

3. Na kraju dodamo bananu izrezanu na male komadiće i tamnu čokoladu.

4. Od mase napravimo palačinke i pečemo ih na tavi koja se ne lijepo, nekoliko minuta sa svake strane.

5. Kada su palačinke pečene složimo ih jednu na drugi, i prelijemo s mješavinom kakaa i vode ili mlijeka (po želji možemo dodati i bananu ili neko drugo voće).



VRIJEME PRIPREME: 15 minuta

RECEPT NAPISALA: Tjaša Štanta




 


Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi