Overnight oats
Ovaj recept za zdravi doručak savršen je za sve koji vole započeti dan s nečim hranjivim i ukusnim. Kombinacija jogurta, osvježavajućeg šumskog voća, hrskavih zobenih pahuljica i chia sjemenki, obogaćena s malo meda, stvara idealan obrok koji možete pripremiti večer prije. Ujutro vas čeka osvježavajuće i energizirajuće jelo, spremno za uživanje.
SASTOJCI:
* 200 g jogurta
* 50 g smrznutog ili svježeg šumskog voća
* 1 žličica meda
* 2 žlice zobenih pahuljica
* 1 žlica chia sjemenki
Za dekoraciju:
* 2 žlice šumskog voća
* 2 kockice nasjeckane tamne čokolade
* 1 žličica meda
OPIS POSTUPKA: Navečer pomiješajte jogurt, šumsko voće, med, zobene pahuljice i chia sjemenke, i ostavite smjesu preko noći u hladnjaku. Prije doručka dodajte još malo šumskog voća, nasjeckanu tamnu čokoladu i med.
VRIJEME PRIPREME: 5 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Petra Popijač
Naruči sastojke iz recepta
-
Zobene pahuljice su organski proizvedene i izvrsne su za doručak, večeru te u raznim slatkim i slanim receptima.Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
-
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
-25%3+1 gratis
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje neutralnog su okusa i odličan su dodatak jelima, receptima i napitcima.19,96 €
14,97 €
-25%Ušteda 4,99 €19,96 €
14,97 €
-25%Ušteda 4,99 €
.png)
.png)
Komentari (0)