Mini tortice s datulama i čokoladom

Name: Mini tortice s datulama i čokoladom
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2 jaja; 2 banane; grčki jogurt s 0 % m.m.; 80 g zobenih pahuljica; 80 g kokosovog brašna; žlica 100 % kakaa; 1 mjerica proteina (okus lješnjak, kokos, vanilija); prstohvat cimeta; prstohvat sode bikarbone; datule bez koštice; 99 % tamna čokolada

SASTOJCI:

* 2 jaja

* 2 banane

* grčki jogurt s 0 % m.m.

* 80 g zobenih pahuljica

* 80 g kokosovog brašna

* žlica 100 % kakaa

* 1 mjerica proteina (okus lješnjak, kokos, vanilija)

* prstohvat cimeta

* prstohvat sode bikarbone

* datule bez koštice

* 99 % tamna čokolada

OPIS POSTUPKA: Dvije zrele banane ogulimo, izgnječimo s vilicom te pomiješamo s jajima i proteinima u prahu. Zatim dodamo sve ostale sastojke ( zobene pahuljice prije toga malo prelijemo s vodom), za kraj ostavimo samo datule i tamnu čokoladu. Sa štapnim mikserom izmiksamo sve sastojke da dobijemo glatku masu, na kraju dodamo nasjeckane datule i čokoladu. S masom napunimo kalupe za muffine, stavimo u ugrijanu pećnicu i pečemo na 180 stupnjeva celzija za 15 - 20 minut odnosno dok ne vidimo da je tijesto pečeno. Kada su tortice pečene tortice poslužimo ih s narezanim voćem/glazurom/oraščićima... Ja sam za prvu porciju upotrijebila grčki jogurt, banane, malo cimeta i bademe, za drugu porciju grčki jogurt i tople borovnice.

TRAJANJE PRIPREME: 10 - 15 minuta

RECEPT NAPISALA: Vita H.

Pogledaj komentare

Datum: 23.01.2016

Naruči sastojke iz recepta

Zobene pahuljice bio 500g

Zobene pahuljice su organski proizvedene i izvrsne su za doručak, večeru te u raznim slatkim i slanim receptima.

Redovna Cijena: 3,29 €

Redovna Cijena: 3,29 €
100% kakao u prahu bio 125g

Aromatični 100% kakao u prahu napravljen od oljuštenih zrna kakaovca.

Redovna Cijena: 4,99 €

Redovna Cijena: 4,99 €