LCHF kruh bez brašna

Name: LCHF kruh bez brašna
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 30 g kokosovog fino mljevenog brašna; 50 g bademovog brašna; 90 g mljevenih lanenih sjemenki; 40 g mljevenih suncokretovih sjemenki; 2 žlice grubo mljevenog psiliuma/indijskog trputca; 1 žličica praška za pecivo; 1 žličica himalajske soli; 3 jaja; 3 žlice maslinovog ulja; 1 žlica jabučnog octa; 1 dl vode

SASTOJCI:
* 30 g kokosovog fino mljevenog brašna
* 50 g bademovog brašna
* 90 g mljevenih lanenih sjemenki
* 40 g mljevenih suncokretovih sjemenki
* 2 žlice grubo mljevenog psiliuma/indijskog trputca
* 1 žličica praška za pecivo
* 1 žličica himalajske soli
* 3 jaja
* 3 žlice maslinovog ulja
* 1 žlica jabučnog octa
* 1 dl vode

PRIPREMA: U posudi najprije pomiješamo sve suhe sastojke. Zatim im dodamo jaja, maslinovo ulje i jabučni ocat. Sve zajedno dobro promiješamo. Na kraju dolijemo još 1 dl vode i ponovno dobro promiješamo. Pleh za pečenje obložimo pek papirom i napunimo smjesom. Smjesu lijepo rasporedimo i poravnamo žlicom. Pečemo 30 min na 175 stupnjeva Celzijusa.

ČAS PRIPREME: 40 min
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Nastja

Pogledaj komentare

Datum: 22.06.2020

Naruči sastojke iz recepta

Brašno od badema (mljeveni bademi) bio

Bademovo brašno bez masnoće odnosno sitno mljeveni bademi od oljuštenih badema. Izvrsno za pečenje i sve koji žele izbjeći brašno od žitarica.

Redovna Cijena: 13,99 €

Redovna Cijena: 13,99 €
Psilium - indijski trputac bio 200g

Psilium ili indijski trputac ima visok sadržaj dijetalnih vlakana. Izvrstan u napitcima i receptima za reguliranu probavu.

Redovna Cijena: 12,99 €

Redovna Cijena: 12,99 €
-25%

3+1 gratis

Psilium - indijski trputac bio 3+1 gratis

Psilium ili indijski trputac ima visok sadržaj dijetalnih vlakana. Izvrstan u napitcima i receptima za reguliranu probavu.

51,96 €

38,97 €

-25%

Ušteda 12,99 €

51,96 €

38,97 €

-25%

Ušteda 12,99 €