Heljdina kaša doručak: s oraščićima i voćem

Name: Heljdina kaša doručak: s oraščićima i voćem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 120 g heljdine kaše; 1/2 šalice kokosovog brašna; 1/3 šalice miješanih oraščića; 1/3 šalice suhih šljiva (bez koštice); biljno mlijeko; sok iz jedne naranče; 1/2 banane; 1 žlica marmelade od marelice ili naranče; 1/2 jabuke; vanilija; cimet; 1 šalica svježeg voća (banane, breskve, jabuke…), oprano i narezano po potrebi; 1 žličica bademovog maslaca

SASTOJCI:

ZA KREMU:

* 120 g heljdine kaše

* 1/2 šalice kokosovog brašna

* 1/3 šalice miješanih oraščića

* 1/3 šalice suhih šljiva (bez koštice)

* biljno mlijeko

* sok iz jedne naranče

* 1/2 banane

* 1 žlica marmelade od marelice ili naranče

* 1/2 jabuke

* vanilija

* cimet

ZA DEKORACIJU:

* 1 šalica svježeg voća (banane, breskve, jabuke…), oprano i narezano po potrebi

* 1 žličica bademovog maslaca

OPIS POSTUPKA: Heljdinu kašu skuhamo ili namočimo i pustimo da stoji cijelu noć. Kašu procijedimo i isperemo, damo u blender, dodamo suhe šljive, sok od naranče, oraščiće, kokosovo brašno, 1 žlicu marmelade, komadiće jabuke, ½ banane, vaniliju i cimet. Izmiksamo u kremu i polako dodamo još mlijeko – količina ovisi o gustoći koju želimo. Rasporedimo u šalice i dodamo svježe voće. Dodamo žličicu bademovog maslaca.

VRIJEME PRIPREME: 20 min

RECEPT PRIPREMILA: Petra Kavšek

Pogledaj komentare

Datum: 27.09.2016