40% popusta na sve za lijepu kosu

0dana
0sati
0minuta
0sekunde
Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda
VIDEO: Dvobojni psilium puding
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.

VIDEO: Dvobojni psilium puding

Vrlo dobar, lagani desert koji nesumnjivo osvaja i izgledom. Psilijum ili indijski trputac ima visok udio prehrambenih vlakana (preko 85%) i pruža sitost te uravnotežava metabolizam.

SASTOJCI:
Donji sloj:
* 2,5 dl zobenog mlijeka
* 4 žličice indijskog trputca/psiliuma
* ½ žličice cejlonskog cimeta
* 1 žličica eritritola (zaslađivač bez kalorija)

Gornji sloj:
* 1 dl zobenog mlijeka
* 2 banane
* 3 žličice kakaa u prahu
* 2 žličice indijskog trputca/psiliuma

OPIS POSTUPKA: Prvo dobro promiješaj sastojke za gornji sloj. Pričekaj 15 minuta da se puding zgusne. Zatim pomiješaj sastojke za donji sloj i prelij ih preko svjetle smjese. Ukrasi voćem ili oraščićima po izboru, stavi na pola sata u hladnjak i posluži.

Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi