Puding s chia sjemenkama i psiliumom

Name: Puding s chia sjemenkama i psiliumom
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 5 žlica chia sjemenki; 2,5 dcl mlijeka; pola žličice vanilije u prahu; 2 žlice javorovog sirupa; 2 banane; 2 žlice kakaa u prahu; 1 dcl mlijeka; 1 žlica indijskog trputca

SASTOJCI:
Chia puding:
* 5 žlica chia sjemenki
* 2,5 dcl mlijeka
* pola žličice vanilije u prahu
* 2 žlice javorovog sirupa
Psilium puding:
* 2 banane
* 2 žlice kakaa u prahu
* 1 dcl mlijeka
* 1 žlica indijskog trputca

OPIS POSTUPKA: Dan prije (ili bar 3 sata) pomiješamo chia sjemenke, mlijeko, vaniliju i javorov sirup. Zatvorimo čašu i stavimo u hladnjak. Sljedeći dan chia puding podijelimo u 3-4 čašice. Za čokoladni sloj stresemo u blender narezane banane, kakao u prahu, mlijeko i indijski trputac i dobro promiješamo dok ne nastane kremasta masa. Razdijelimo u čašice na chia puding. Ukrasimo s najdražim voćem, čokoladnim preljevom ili oraščićima.