Proizvodi s malo ili 0 kalorija
Koja ja tajna onih koji održavaju vitku figuru?
Osim kretanja i uravnotežene prehrane, zasigurno su to još i proizvodi koji sadrže malo ili čak 0 kalorija ...
U Malincinoj ostavi ćeš pronaći:
- Eritritol: prirodni zaslađivač bez kalorija, iako izgleda kao bijeli šećer. Možemo ga koristiti za iste stvari za koje bismo inače upotrijebili bijeli šećer.
- Konjak glukomanan je jedina namirnica za koju je Europska agencija za sigurnost hrane - EFSA potvrdila da pridonosi mršavljenju energetski ograničenom prehranom i održavanju normalne razine kolesterola u krvi. Jednostavno popij pola čajne žličice konjak glukomanana s vodom prije obroka. Služi i kao odličan prirodni gustin za pripremu slastica, krema, umaka i juha, a pogodan je za odrasle i djecu.
- Tjestenina i riža bez ugljikohidrata su špagete i riža napravljeni od gore spomenutog konjak brašna, što znači da su bez ugljikohidrata, a na 100 g imaju samo 4 kalorije. Tjestenina ili riža odlično zasite i neutralnog su okusa, zato preuzimaju okus umaka koji im dodamo.
Dolje odaberi svoj omiljene proizvode nježne prema figuri …
